abe67 বিশ্বাস করে গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের জন্য — চাপ বা আসক্তির জন্য নয়। আমরা আমাদের প্রতিটি ব্যবহারকারীর মানসিক ও আর্থিক সুস্বাস্থ্যকে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার দিই। এই পৃষ্ঠায় আপনি দায়িত্বশীল গেমিংয়ের সরঞ্জাম, সতর্কতার লক্ষণ এবং সাহায্য পাওয়ার উপায় সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য পাবেন।
দায়িত্বশীল গেমিং মানে হলো সচেতনভাবে এবং নিয়ন্ত্রিতভাবে গেম উপভোগ করা — যেখানে গেমিং আপনার জীবন, পরিবার বা আর্থিক পরিস্থিতিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে না। abe67-এ আমরা সবসময় চাই আপনি হাসিমুখে খেলুন এবং হাসিমুখেই ফিরে যান।
গেমিং একটি আনন্দের অভিজ্ঞতা হওয়া উচিত। কিন্তু কিছু মানুষের জন্য এটি সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। সেই সমস্যা যত দ্রুত চিহ্নিত করা যায় এবং সাহায্য নেওয়া যায়, ততই ভালো। abe67 এই বিষয়ে আপনার পাশে থাকতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
আপনার গেমিং অভিজ্ঞতা নিয়ন্ত্রণে রাখতে abe67-এর শক্তিশালী সুরক্ষা ব্যবস্থা
যদি মনে হয় গেমিং থেকে বিরতি দরকার, তাহলে নিজেকে সাময়িকভাবে ৭ দিন থেকে ৬ মাস পর্যন্ত অথবা স্থায়ীভাবে প্ল্যাটফর্ম থেকে বাদ দিতে পারবেন। সাপোর্টকে বললেই কাজ হয়।
প্রতিদিন, প্রতি সপ্তাহে বা প্রতি মাসে কতটাকা জমা দেওয়া যাবে তার সর্বোচ্চ সীমা নিজেই ঠিক করতে পারবেন। সীমা বাড়ানো কঠিন কিন্তু কমানো তাৎক্ষণিক।
দিনে কতক্ষণ গেম খেলবেন তার একটি সীমা ঠিক করতে পারবেন। সীমা পৌঁছে গেলে একটি বিজ্ঞপ্তি আসবে এবং সেশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যাবে।
নির্দিষ্ট পরিমাণের বেশি হারলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে গেমিং বন্ধ হয়ে যাবে। এই সীমা আপনি নিজে ঠিক করবেন — ৳৫০০ থেকে শুরু করে যেকোনো পরিমাণ।
গেমিং থেকে কিছুটা বিরতি নিতে চাইলে ২৪ ঘণ্টা থেকে ৩০ দিনের জন্য অ্যাকাউন্ট সাময়িক বন্ধ রাখতে পারবেন — কোনো প্রশ্ন ছাড়াই।
প্রতি ৩০, ৬০ বা ৯০ মিনিট পর পর একটি পপ-আপ বার্তা দেখাবে — আপনি কতক্ষণ ধরে খেলছেন, কতটা হারিয়েছেন বা জিতেছেন তার সারসংক্ষেপ।
abe67-তে সীমা নির্ধারণ প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ আপনার হাতে। আপনি যখন মাথা ঠান্ডা আছেন তখন নিজের জন্য সীমা ঠিক করুন — পরে গরম মাথায় সেটি মানার বাধ্যবাধকতা থাকে।
মনে হচ্ছে গেমিং নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে? সেলফ-এক্সক্লুশন হলো সবচেয়ে শক্তিশালী পদক্ষেপ। মাত্র কয়েকটি ধাপে নিজেকে প্ল্যাটফর্ম থেকে বাদ দিতে পারবেন।
নিচের কোনো লক্ষণ নিজের মধ্যে দেখা গেলে অবিলম্বে সাহায্য নিন
হেরে যাওয়ার পর সেটি পুষিয়ে নিতে আরও বেশি বেট দেওয়া — "চেজিং লসেস" — গেমিং আসক্তির সবচেয়ে বড় লক্ষণ।
খেলতে বসলে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কেটে যায়, কিন্তু মনে হয় সবে শুরু হয়েছে। খাওয়া বা ঘুম ভুলে যাওয়া।
বাড়ির বাজার, ছেলেমেয়ের পড়ার খরচ বা ঋণের কিস্তির টাকা গেমিংয়ে ঢালা — এটি গুরুতর সমস্যার সংকেত।
পরিবার বা বন্ধুদের কাছে গেমিং করার কথা লুকানো বা মিথ্যা বলা — এটি স্পষ্ট লক্ষণ যে কিছু একটা ঠিক নেই।
গেম করতে না পারলে মেজাজ খারাপ হওয়া, অস্থির লাগা বা বিরক্তি অনুভব করা — এটি আসক্তির সংকেত।
গেমিংয়ের কারণে পরিবার, বন্ধু বা সহকর্মীদের সাথে সম্পর্কে সমস্যা হওয়া বা কাজে অবহেলা করা।
নিচের প্রশ্নগুলো সৎভাবে নিজেকে করুন। যদি তিনটি বা তার বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে দয়া করে আমাদের সাপোর্টের সাথে কথা বলুন।
abe67 বাংলাদেশের প্রচলিত নিয়ম ও বিশ্বমানের দায়িত্বশীল গেমিং নীতি মেনে চলে। আমাদের প্ল্যাটফর্ম শুধুমাত্র ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সের প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য।
গেমিং নিয়ে সমস্যা অনুভব করলে নিচের পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করুন
আমাদের প্রশিক্ষিত সাপোর্ট টিম বাংলায় কথা বলতে পারে এবং গেমিং সমস্যায় সাহায্য করতে সদা প্রস্তুত।
গেমিং নিয়ে সমস্যা থাকলে বিশ্বস্ত পরিবার বা বন্ধুদের সাথে খোলামেলা কথা বলা অত্যন্ত সহায়ক।
গুরুতর ক্ষেত্রে পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া সবচেয়ে কার্যকর পদক্ষেপ।
গেমিং আসক্তি একটি স্বাস্থ্য সমস্যা — চরিত্রের দুর্বলতা নয়। বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ এই সমস্যায় ভোগেন এবং সঠিক সাহায্য পেলে সুস্থ হয়ে ওঠেন।
আপনি যদি সাহায্য চান, আমরা এখানে আছি। কোনো বিচার নেই, শুধু সহায়তা।
abe67 আপনার সুস্বাস্থ্যকে মুনাফার চেয়ে বেশি গুরুত্ব দেয়।
দায়িত্বশীল গেমিং সম্পর্কে আরও জানতে নিচের তথ্যগুলো পড়ুন
দায়িত্বশীল গেমিং, সীমা নির্ধারণ ও সেলফ-এক্সক্লুশন সম্পর্কে বিস্তারিত প্রশ্নোত্তর আমাদের FAQ পৃষ্ঠায় পাবেন।
দায়িত্বশীল গেমিং নীতি আমাদের নিয়ম ও শর্তাবলীতেও বিস্তারিত উল্লেখ আছে। পড়ে নিন।
আপনার সেলফ-এক্সক্লুশন বা সীমার তথ্য সম্পূর্ণ গোপনীয়। আমাদের গোপনীয়তা নীতি জানুন।